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ゴルフ初心者に多いのがアイアンでのダフりとトップボール。

実はこのダフりとトップは結果は真逆ですが実は原因は同じことが考えられます。

 

ほとんど同じ原因と辿って結果がダフりとトップになっていると思っていいでしょう。

 

通常の良いスイングというのはインパクトポイントで腰が少し左へスライドして切れた状態です。

インパクトポイントで左腰が切れた状態になるとアドレスのときよりも手元が左へずれてきます。

つまりハンドファーストの形になります。

そうなるとクラブが地面に到達する最下点がボールの先になります。

 

なので結果としてはターフが取れるわけです。

 

ターフというのはボールの先の芝が削れることです。

しかしダフる人はクラブがダウンスイングの早い段階でタメがほどけて折れてしまうのです。

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上の画像のようにダウンスイングの途中で右ひじが伸びてしまいタメができてないのが見てわかると思います。

こうなってしまうとボールの手前の芝にスイングの最下点がきてしまいますのでダフりになります。

 

正しいダウンスイング右ひじはこのようになります。

 

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上の画像と比較してみると一目瞭然ですね。

写真はタイガーウッズのアイアンでのダウンスイングです。

 

右ひじがダウンスイングで曲がっているのがよくわかると思います。

そして、右ひじが曲がっているのでクラブと腕に90度の角度ができているのがわかると思います。

このクラブと腕でできる90度の角度を保ったままクラブを下してきます。

これがいわゆるスイングのタメですね。

 

手首のコックがほどけずにしっかりタメができているのでスイングの最下点がボールの先にきます。

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どうですか?

すごいタメですね。

手元が地面に対して垂直になった段階でもまだ右ひじは曲がったままをキープしています。

 

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そしてボールクリーンにインパクトしています。

ハンドファーストの形がきれいですね。

インパクトの瞬間でもまだ右ひじは曲がっています。

完全に伸ばされていないのです。

よくダウンブローの勘違いをしている方に多いのがインパクトで右ひじが伸びていると思っている方です。

アドレスの位置に手元を戻して打つのがゴルフだと思っているとアイアンでダフりやトップが直りません。

 

なぜならスイングのイメージが根本的に間違っているからです。

 

インパクトの形がアドレスと一緒だと考えることがそもそも間違いなんです。インパクトでは右ひじは曲がっているが正解です。

 

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インパクト後にスイングの最下点にクラブが到達するのでこのようにボールの前の芝が削れます。

いわゆるターフが取れる形になります。

 

ボールにヒットしてから芝をこすっているからです。

 

なのでゴルフスイングはできるだけ右ひじを伸ばさずに曲げたままの形でスイングすることを心がける。

そうすることによってだんだんダフりやトップと疎遠になっていきます。

 

はじめは右ひじを曲げたままスイングすると思ったらインパクトでボールの上をたたいてしまったりクラブフェースがボールに届かないのでは?と思うかもしれません。

 

でも、スイングには遠心力が働いていますので、クラブの遠心力によって右ひじは勝手に伸ばされていきます。

インパクト後に右ひじは勝手にクラブの遠心力により伸ばされますのでボールを打った後にスイングの最下点を迎えることになるのです。

つまり自然にダウンブローの形になり、ボールの前の芝を削りターフが取れるのです。

ダウンブローで打つとかターフを取るとか考えるとかえってダウンスイングで右ひじが伸びてしまうため、手で上から打ち込む形になり余計にボールの手前の芝にフェースが突き刺さってダフりが止まらなくなります。

 

またそれを嫌がって今度はボールをしゃくりあげるような打ち方になりますとクラブが上昇しながらボールに当たりますので今度はトップします。

 

ダフりとトップは実はこのようにスイングのタメがほどけてしまうことで引き起こります。

なのでダフりの原因とトップの原因は切っても切れないものだと思っていいでしょう。

 

なのでまずは練習方法としてはフルスイングするのではなくハーフスイングで右ひじが曲がったままをイメージしながらボールを打ってみましょう。

 

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上画像のようにダウンスイングの早い段階で右手首がほどけてしまいタメがなくなることを修正するためにはまずはハーフスイングで右ひじの曲がりを意識してボールを打つことがポイントです。

それに慣れてきたらフルショットで練習してみるといいでしょう。

 

インパクト後に右ひじが伸ばされていくのがわかるかと思います。

 

そうなるとインパクトを強くたたけるようになってきますので飛距離も以前よりは増すはずです。

また、ボールの先の芝を削ってターフが取れるようになるとボールにバックスピン量が増えますのでグリーンでビタっと止まるボールが打てるようになってきます。

 

ダウンスイングがよくなるとインパクトも安定しはじめますし、フォローも自然とよくなり腕が高く跳ね上がるようになってきます。

スイングは一つがよくなるとそれに伴いほかの部分もよくなってきますので正しいスイングで練習することが大事なんです。

右ひじを曲げたままインパクトの形をつかめるようになるとスイングが劇的に変わります。

早い段階で右手首のタメがほどけてしまう人は何回打っても同じこと。

ダフりとトップを解消することができないことにはいつまでたってもコースで思うような弾道のボールを打つことはできません。

また、ダフってばかりいるといわゆるダフり恐怖症になってアドレスした時点でダフりのイメージが頭によぎるため悪いイメージでスイングすることが癖になりますので、ゴルフ上達のためにはダフりとトップの原因を早急に突き詰めて解消する必要があると思います。

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