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アドレスで大事なことは脱力すること。

グリップ以外は力まないという事を以前の記事でお話ししました。

次にアドレスで大事になるのが構えた時の手と体の位置関係だと思います。

 

僕はアドレスでボールの近くにできるだけ立つようにしています。

それはインパクトゾーンで手をできるだけ体の近くを通して振りたいと考えているからです。

 

なぜ手を体の近くを通して振りたいのか?

その理由は二つあります。

一つは手を体の近くに引き付けて振るほうが手の通り道を制限することが出来るため軌道を一定に保ちやすいからです。

スイング軌道を一定に保つために手の通り道を制限させてあげることが大事だと思います。

 

そして、もう一つは手が体に近い方がボールに対して持っている力をロスすることなく伝えやすいと思うからです。

アドレスとボールの体の位置関係について聞かれることがありますが、よくボールを左右の中でどこに置いたらいいかを聞かれますが、ボールを左右のどこに置くかではなく、まずは前後の位置について考えたほうがいいと思います。

 

それはほとんどのアマチュアゴルファーの方がアドレスでボールから離れすぎて立っているからです。

ボールに対して近く立つことが窮屈に感じて遠くに離れて立った方が思いっきりクラブを振ってボールも遠くに飛ばせると考えている人が多い気がします。

 

でも、実はこれは全くの逆だと思います。

アドレスでボールから離れて立つことでインパクトゾーンで手の通り道が広くなるのです。

そのため、手の動きが自由になりすぎてしまうマイナスの要因が浮かんできます。

自由になりすぎることで手の軌道がばらけます。

手が色々な軌道を通ろうとしてしまい、そのためスイートスポットでボールをジャストミートすることができないのです。

手はとても器用ですので、自由に動きやすくそのため簡単にコントロールしずらいのです。

そのため構えで制限して正確性を出してやる必要があるのです。

 

手を体の近くで使うことによりクラブヘッドに力が伝わりやすくなる

 

手が体から離れすぎてしまうことでパワーをクラブヘッドに効率よく伝えることが出来ません。

これはアドレスの状態でクラブヘッドが何かものを押してみると良くわかるかと思います。

まず、遠くに立って

手と体を離して物を押してみましょう。

そのときは物を力強くおすことはできないと思います。

でも押す物の近くに立って手と体を近づけて使ってみたらどうでしょう?

そうすると力強く押すことができると思います。

これがインパクトでも同じであると思っていいでしょう。

つまり、ボールに近づいて立つことによりインパクトでボールに力をロスなく伝えることが出来るわけです。

そのためボールをしっかり力強く叩くことが出来るのです。

たしかに、ボールの近くに立ちすぎてしまったらインパクトで手を振るスペースがなくなってしまいますのでスムーズにクラブを振れなくなってしまいます。

そのため僕の場合はドライバーでは体とグリップエンドの間隔がこぶし1個半から2個程度入るぐらいと決めています。

 

アイアンの場合はこぶし1個分と決めています。

 

インパクトでボールに力をロスなく伝えるために、体とボールの距離感をもう一度確かめてみるといいでしょう。

自分に合った体とボールの最適な距離を探してみてください。

 

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