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今日は思ったよりも寒くなく過ごしやすい一日になりそうですね。

先ほど近所の練習場に行ってきました。

今日はアプローチショットを中心に練習してきました。

僕のスイングの基本となっているのは8時から4時のスイングです。スイングの振り幅の詳しい詳細はこちら

この小さいスイングを何度も練習することによってハーフスイングとフルスイングへとつなげています。

また、8時から4時のスイングを左手一本で行うことにより左手を器用に使えるようになりました。

左手一本でフルショットでPWを使って50ヤードほど飛ばせるようになるとスイングが劇的に安定していることが分かります。

フルショットばかりを練習場で練習するよりもこのように小さいスイングをしっかり練習する方がスイング上達への近道だと思います。

 

なにはともあれ、スイングを良くするためには8時から4時の小さいスイングで確実にボールをヒットできるようにならなければ、いくらフルスイングの練習をしてもうまくいかないと思います。

「小さいスイングの練習をしても面白くない」

練習場に行くとやっぱりフルスイングでばんばんボールを打ちたくなる気持ちは分かりますがはやる気持ちを抑えて小さいスイングから確実にボールをヒットできるようにしたほうが結果フルスイングの上達も早いし、アプローチショットも上達するので一石二鳥だと思います。

さて、今日の僕の練習の話はこの辺にして今日はバンカー越えのアプローチショットのコツについて話していこうと思います。

このバンカー越えのアプローチショットではバンカーに入ったらどうしよう?と不安になる人がほとんどでしょう。

あなはたどうですか?

目の前にバンカーがありその奥にグリーンがある場合ざっくりしてしまうとバンカーに入ってしまうので普通のアプローチショットよりもプレッシャーがかかるのではないでしょうか?

でも、そんな弱気になっていたらミスショットする確率を高めているようなものです。

バンカー越えのアプローチショットではキャリーでバンカーを超えればいいわけです。

なので無理して高い球を打とうと思わなくていい。

「高い球を打たないとバンカーに入ってしまうじゃないか!」と思われるかもしれません。

とくにバンカー越えに慣れてない方などはバンカーに入れたくないという恐怖感から下からあおる打ち方になりがちです。

そして、右足に体重が残ってしっかりとインパクトすることが出来ません。

昔の僕もバンカーに入れたくない気持ちが強く出てしまいあおり打ちになっていました。

そして、ボールの手前をチャックリいってしまい入れたくもないバンカーにボールがスルスルと吸い込まれていきます。

アプローチでチャックリいったあとのバンカーに入るなんて悲しさは一度体験したことがある方ならわかると思います。

情けない気持ちになるというか愕然としてしまいますよね。

 

 

右足体重でインパクトではなくて、必ず守ってほしいことですが左足体重でインパクトすることです。

ここで体重移動が上手くできない方のためのワンポイントアドバイスですが、右足かかとを軽く浮かせて構えます。

こうするだけで勝手に左足体重になります。

そして、スイング中もこの形をキープすることで自動的に左足体重でインパクトすることが出来ます。

ボールはしっかり低く出てキャリーでバンカーを簡単にクリアしていけます。

グリーンエッジから距離がある場合はこのように左足体重のまま打つことをおすすめします。

 

次にバンカーを超えてすぐの位置にピンがある場合ですが、この場合はランが少ない高い球を打つ必要があります。

なのでフェースを開いてスタンスを少し広めにとってボール位置は左足寄りにセットします。

基本的に高いボールを打ちたいときはボール位置はスタンスの左足寄りになると思っておきましょう。

そしてボールからやや離れて立ちます。

このように構えて大きく振ることによりボールが高く上がってくれて距離は出ません。

大きく振っても飛ばない構えを作っておくことにより高く上がっても距離が出ないボールを打てます。

 

最初から飛ばない構えを作っておくことによってインパクトで緩む恐れがありません。

繰り返しになりますが、バンカーに入れたくないという気持ちが右足体重になってあおり打ちを生むことになるため、結局ボールにきっちり当たらずにバンカーに入ってしまう。

バンカーがどうしても気になる方は右足かかとを浮かせて構えそのまま打つことで自然と左足体重を作ることが出来ます。

そして、バンカーの後ろにすぐピンがある場合はキャリーで高い球を打ってランを少なくしなければなりませんのでロブショット的な打ち方になります。

バンカー越えアプローチが苦手と言う方は参考にしていただけたらと思います。

 

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