スポンサードリンク

ゴルフ侍トシです。
インパクトで左ひじが引けてフォローで左ひじが抜けてしまうという方は多いですね。
特にゴルフ初心者の方に多いですが、飛距離不足とか手打ちになっているゴルファーにこの左ひじが引けるとか抜けるという人は多いです。
なんでインパクトで左ひじが引けてしまうのか?

 

左ひじを伸ばそうと思っても伸ばすことができないという結果になってあなたも悩んでいませんか?

 
僕もゴルフをはじめて左ひじの引けを治すために昔は色々と試行錯誤したのを思い出します。

 

 

まず左ひじがインパクトで引けるとか抜けるというのは、その前のダウンスイングに問題があります。

 

 

ダウンスイングで悪い動きをしてしまっているためインパクトで左ひじが引けたり抜けたりという動きになってしまうわけですよ。

 
なので、インパクトよりもダウンスイングを改めることをおすすめします。

 

 

インパクトで左ひじが引ける人の多くはダウンスイングで左サイドへ体が突っ込んでいく方が多いです。

 
これは昔の僕もそうでした。

 

 

ダウンスイングで体重移動とか左足の踏みこみとか腰の平行移動とかこういった意識を持っていた当時はダウンスイングで思いっきり左サイドへ体が突っ込んでいってました。

 

 
自分では「ちょっと左へ体重を乗せている」というイメージでも、僕の場合は大きく左へ突っ込んでいき、そうなると左サイドへ体が突っ込んでいくのでダウンスイングでクラブが体に巻き付くようにダウンスイングできずに、アーリーリリース(コックがすぐにほどけてすくい打ち)になっていました。

 

 

アーリーリリースに加えて、体が左へ突っ込んでいくことによって、インパクトが詰まってしまいます。

 
ダウンスイングで体が左へ突っ込んでいくことで腰の回転が止まります。

 

 
腰の回転が止まることによって、本来ある左へ振りぬくスペースがなくなってしまいます。

 
そのため、振りぬきが悪くなって手首をこねる動き(フリック)が入りやすくなったりしてその結果、左ひじというのはインパクトで引けたり、抜けたりしてしまいます。

 

 
結果的に左ひじをインパクトで伸ばそうとか、フォローで伸ばそうと思いながら、またはイメージしながら練習しても動画で確認したら引けてしまっているということに気づいて、「どうして左ひじがインパクトで引けてしまうのだろう?」「なんで伸ばそうとしているのに伸びないんだろう」と悩んでしまうわけです。

 

左ひじというのは伸ばそうと思って使っても伸びません。

 
ダウンスイングで左サイドへ突っ込んでいく動きを治さないことには、左ひじというのはインパクトで必ずと言っていいほど引けてしまいます。
インパクトを治そうと思うなら、その前のダウンスイングを治すべきです。

 
ダウンスイングを治そうと思うのであれば、その前にバックスイングを治すことです。

 
バックスイングを治そうと思うのであれば、その前にアドレスを治すことです。

 

スイングというのは一連の動きの流れが繋がったものです。

 
あなたがインパクトで左ひじが引けるとか抜けるという悩みがあるなら

 

このようにまずは「左サイドへ突っ込んでいっていないか?」というのを動画なりで自分のスイングを撮影して確認してみてください。

 
自分では突っ込んでいないと思っていても、実際動画で撮影したら突っ込んでいたという人がほとんどですからね。

 
ダウンスイングで体重移動とか左足の踏み込みとか腰の平行移動(バンプの意識)とかこういったことを自分で考えながら実践しようと思って努力しているつもりでも、間違った動きになっていては意味がありません。

 

 
最後にあなたが短期間で一気にゴルフを上達させて、当たり前にスコアー80台、70台を出しいける再現性の高い正しい体打ちスイングを作る詳しい方法はメルマガ限定でお伝えしています。

ゴルフ侍トシの無料メルマガ

repoto
スポンサードリンク