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飛ばしたいと思うことはマイナス要因でしかありません。

飛ばしたいと思うとグリップを強く握りすぎてしまう傾向があります。

これは大抵の人に言えることだと思います。

 

では、どうしてグリップを強く握りこんでしまうのか?

ボールを遠くへ飛ばしたい!ボールを強くたたかなければならない!などこのように思ってしまうとグリップにどんどん力が入ってしまうのです。

このように思えば思うほど力が入ってしまいグリップを強く握りすぎてしまいます。

 

僕はできるだけアドレスでむだな力が入らないようにしています。

無駄な力が入ってしまうとそれだけで、体がスムーズに動かなくなってしまうからです。

だから無駄な力を入れないように考えています。

そして、グリップを握る力加減にも同じことが言えると思います。

グリップは握りますが、強く握りすぎてしまうと肩や腕や手首に余計な力が入ってしまいます。

これでは腕をスムーズに振ることが出来ません。

飛距離を出すためにダウンスイングでクラブをタメて下すにしても、そのためて下してきたクラブをスムーズにリリースするにしても肩、腕、手首の筋肉が硬直してしまうとそれはスイングのマイナスでしかありません。

腕に力が入ってしまうと腕が硬直して棒のようになってしまう。

これではヘッドスピードを上げてボールを遠くへ飛ばすことはできません。

腕は鞭のようにしなやかに使うことがポイントです。

その腕を鞭のようにしなやかに使うためにはやはり十分な脱力が必要となります。

その脱力を可能とするのがグリップの強さでありゴルフスイングの本質として軸を中心とした円運動であり、その結果強い遠心力が生まれてクラブヘッドを速く走らせてくれると思います。

なのでボールを遠くへ飛ばすためにはボールを強くたたく必要はないのです。

このことをグリップする前に思い出してみてください。

グリップを強く握りすぎていませんか?

グリップを強く握れば握るほどゴルフが難しくなります。

 

では、どれぐらいの力加減でグリップを握ればいいのでしょうか?

結論から言うと僕はこのように思います。

 

「体の前で8の字が描けるぐらいの楽なプレッシャーでグリップする」

これは8の字に限ったことではないです。

8の字でなくても構わないと思います。

どんな図形でもいいのでスムーズに図形を描けるようなグリッププレッシャーが良いと思います。

僕はこれがグリップを握るときの最適な力加減だと思います。

このようにあなたがもしも8の字を描けたならばその状態は腕や肩はもちろんですが手首に至るまでをリラックスした状態で使えていると思います。

肩や腕や手首に余計な力が入っているとこのように空中でクラブヘッドを様々な図形で描くことはできないと思います。

楽にさまざまな図形を描くことが出来ているか確かめるために、最初のうちは意識して楽に握るようにしてみてください。

そうした後にクラブを振ってみると驚くほどにスムーズにクラブヘッドが走ってくれると思います。

目いっぱいクラブを強く握った時に比べるとその差がよりはっきりしてわかるかと思います。

クラブを軟らかく握ることが出来れば、ダウンスイングでタメも作れますし、クラブのリリースもスムーズに行うことできますからね。

そうなるとクラブヘッドスピードが最高速を目指せます。

クラブを握る力加減が分かってもらえたかと思います。

今までクラブを握る力加減を意識したことがないという方はぜひ試してもらいたいものです。

 

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