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ゴルフ侍トシです。
今回もあなたのゴルフ上達のためによろしくお願いいたします。

 

というわけで、今回のテーマは【トップを克服するには「上げたい」という考えを捨てること】です。

 

 

あなたも練習場では上手く打てるのに、
コースに出たらなぜかダフったりトップしたり。

 

 
こういったミスショットに悩んでいませんか?

 

 

トップが出る人の多くがボールを上げようと意識して
ドツボにハマるということが多いです。

 

 

トップはダフリとは正反対の理由で起きる原因だと思われがちですが

 

 

 

実は多くの場合、原因は同じなんです。
トップはダフリ同様に右肩が下がることによって起きることが多いです。

 
でも、トップの場合は「ボールを上げよう」という意識も強く働いているので

右肩が下がるだけではなくて、上半身が起き上がってしまっていることがほとんどなんです。

 

 

 

より正確に言うならボールを上げようとして体の左サイドが伸び上がって、左肩が上がってしまう。

 

 

この結果として右肩が下がっているわけなんです。

 

 

いずれにしても、これではヘッドがボールに届かずにトップしてしまうのは当然なんです。

 

 

 
ゴルフの初心者がよく空振りをするというのも同じ理由で、

彼らはボールをひたすら上げようとして

 

 
体の左サイドがこれでもかというほど伸び切ってしまっています。

 

 
そして、空振りするわけです。

 

 
プロのアイアンショットがダウンブローでもボールがよく上がるのはクラブにはロフトがあるからです。

 

 
ロフトのついたヘッドでボールを長く押し込むようにインパクトすることで、十分なバックスピンがかかります。

 

 

なので、プロのアイアンは2段ロケットのように低く出て、

高く上がるわけです。

 

 

ボールを上げるのはクラブの仕事です。

 

 

ゴルファーがみずからボールを上げようとする必要は全くありません。

 

 

トップしやすいという場合は実際のボールの先に、もう一つ仮想のボールをイメージして、そのボールを打つくらいのつもりでスイングしてみるといいですよ。

 
また、中級者以上になってくると、フェアウェイウッドのトップに悩む人も多いです。

 

 

頭をポッコンと打って数十ヤードしかキャリーが出ない悲しいショットです。

 

 

これには二つの原因があります。

 

 

一つは力みすぎ。

 

 

フェアウェイウッドというのは距離が残ったときに使うクラブです。

 

 

距離がほしいという気持ちが強すぎたらどうしても力みにつながりやすいですからね。

 

 

力むと上腕二頭筋が縮んで、左ひじが曲がります。

 

 

こうなるとボールに届かずにトップという事になってしまいます。

 

 

あるいは力みが上半身の伸び上がりに繋がります。

 

 
そして、トップというケースもあります。

 

 
フェアウェイウッドを持つとどうしても力む人は、
フェアウェイウッドは普通に当たれば距離が出るクラブという事をもう一度再認識してください。

 

フェアウェイウッドであってもアイアンのように打つ

 
もう一つのミスの原因として
横から払い打つ意識が強すぎてトップしているというケースです。

 

 

たしかにフェアウェイウッドは「横から払い打て」とか「ソールを滑らせるように打て」とかこのように言われることがよくあります。

 

 

でも、プロゴルファーのインパクトのスロー映像を見たら、
フェアウェイウッドもうやっぱりヘッドの最下点はボールの先にある場合が圧倒的に多いです。

 

 
つまり、アイアンまで行かないにしても、
プロはフェアウェイウッドもダウンブローで打っているという事です。

 

ただそれでも、フェアウェイウッドはソールが平らなので
「滑らせている」ようなイメージが残ります。

 

 
なので、横から「払い打て」などのアドバイスが生まれるわけです。

 

 

またはダウンブローであっても
ヘッドの入射角をできるだけシャローにしたいということから、
そんなアドバイスが生まれたとも言えます。

 

 

とはいっても「横から払い打つ」という意識が強すぎると

ボールの頭をこするような打ち方になりやすいです。

 

 
なのでフェアウェイウッドのトップに悩んでいるという人は
ちょっと「打ち込む」という意識を持って練習してみるのもいいですよ。

 

 

ちなみにフェアウェイウッドのトップはボールを左へ置きすぎてトップするという事も考えられます。

 

 

ドライバーと同じウッドであってもティーアップされていませんので、ボール位置はロングアイアンとほぼ変わらない同じ位置でOKです。

 

 

今回はどうしてトップが出てしまうのか?についてお伝えしました。

 

 

あなたがトップが出てしまうという場合は参考にしていただけたらと思います。
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