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どうも、
ゴルフ侍トシです。

福岡の自宅からです。
今回は【スイングの再現性】についてお伝えします。
僕はゴルフをしてきてよく思うことがあるのですが、

練習場ではうまく打てるようになって

「やっとスライスを克服できた」とか

「ダフリを克服できた」とか

「アプローチのザックリもなくなった」とか

自分で手ごたえを感じることってあると思います。
でも、コースに出るとなぜか練習場でうまくできていたことができない。

こういう人って多いです。

 

「今度のラウンドは良いスコアが期待できそうだ」

 

このように手ごたえを感じて期待してラウンドに挑んでも

あれだけ克服できたと思っていたミスが出るということです。

 

「あれ?スライス出るじゃん」

「あれ?ダフってしまった・・・」

「アプローチ寄らない・・・」

 

あなたもこんな経験あるのではないでしょうか?

これは僕も経験してきたことだから分かることですが

練習場でうまくできていたことがラウンドになるとできなくなるというのは、
【スイングに再現性がない】ということが言えます。

 

巷のレッスンでうまく行かないのはその場しのぎで基本ができてないから

よく巷のレッスンやその場しのぎの小手先のレッスンなどを取り入れていくと

「これでスライス克服できた」とか

「これでダフらなくなった」とか

練習場で手ごたえを感じてもコースになると

「やっぱりできない」ということがよくあるんですね。

再現性のないスイングというのは、練習場ではうまくいくがコースになるとボロが出るという結果が多いです。

そして、練習量は多いけどそれをコースで発揮することができないというのもスイングの再現性が低いことになります。

プロは日々多くの練習を重ねているのでその分自分の動きの悪いところなどを修正するということはできますが、練習量が少ないアマチュアの場合は、日によってショットの安定性がバラバラという人がほとんどです。

結局スライスが出る。とか、結局ダフる。とか、

なので、コースでナイスショットを連発したいのであれば、練習量が少なくても再現性の高いスイングを身につけることを優先することが大事なんですね。
では、再現性の高いスイングというのはどういうものなのか?

それはスイングの基礎を身につけることが大前提ですが、

プレッシャーのかかる場面でも淡々とフェアウェイをとらえ続けることができるスイングができるということだと僕は思います。

自分のスイングに自信が持てるようになると、プレッシャーがかかる場面であっても気にすることなく淡々と打てるようになります。
再現性の高いスイングを身につけることができると、余計なことを考えることがなくなってきます。
スライス出たらどうしよう?
右側OBだし、曲げたらアウトだな・・・

というようなマイナスな考えも消えていきます。

「右側OB?了解でーす」

こんな感じで「OB行かないし関係ないや」というように淡々と目標を狙うことだけを考えてラウンドすることができるようになっていきます。

再現性の高いスイングができるようになると、球筋が安定します。

なので自分のスイングに自信が出てきます。

そして、精神的にも余裕が出てきます。

だから今まで気になっていたミスのイメージも頭の中から消えていきます。

ラウンド前に自信がないとか。

コンペの前日になると自信がないから練習に行って少しでも自信をつけたいとか。

こういった気持ちはよ~くわかります。
でも、再現性の高いスイングができるようになると、こういった不安というのが消えていくんですね。

あなたが自分のスイングに自信がないとか。
コンペ前日に不安で仕方ないとか。

良いスコアで上がれるイメージが沸かないとか。
ショット前に緊張するとか。

色々あると思いますが、こういうことって自分のスイングに自信が持てるようになると消えていきます。
そして、自信というのは僕の経験上、再現性の高いスイングから生まれるものだと思います。
再現性の高いスイングというのは無駄な動きが少ないスイングです。

ナイスショットを連発できる安定したスイングです。

力感なく振ってるように見えても飛距離が出るし、方向性も定まっているスイングです。

こういうスイングができるようになるとおのずと自信がついてきます。

 

自分のスイングに自信が持てるようになるとゴルフが楽しくなる

自信なんて自分にプラスの言葉を言い聞かせるというのもメンタル面としては大事なことですが、それ以前に再現性の高いスイングを作れたら自信は後から勝手についてきます。
18ホールの中で14回ドライバーを握ったとして、今日一ショットが1,2発出たから満足だ。

という人もいると思いますが、1,2発いいショットが出ても他が満足できない結果だったら後味悪いラウンドで終わりますし、内心は「悔しい」はずです。

ゴルフに真剣な人は、そんなことで自分を慰めるなんて本当はしたくないと思うんです。

「毎ショット当たり前にフェアウェイを淡々をキープしていきたい」と思うはずです。

それなら自分を慰めるなんてことはせずに、「再現性の高いスイング」を身につける必要があると貪欲に思うはずです。

あなたがゴルフが好きなら、真剣にゴルフに向き合っているなら、自分のスイングに自信を持てるようになるには、「再現性の高いスイング」が全てです。

これが手に入るとティーショットも淡々と打っていけるしフェアウェイキープ率が上がり、そのまま自分のゴルフの自信に変わっていきます。

そんな再現性の高いスイングを手に入れたいと思うのであれば、おすすめします。

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