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ゴルフ侍トシです。
今回もあなたのゴルフ上達のためによろしくお願いいたします。
というわけで、今回の内容は
【ドライバーのスライスを克服して真っすぐ飛ばすための方法】です。
球を真っすぐに飛ばすためには?
これをみなさんよく考えることが多いですが、
そもそも球というのは真っすぐのストレートボールというのは
プロでもなかなか難しいとされています。

 

あなたは、自分の持ち球がフェード、ドローのどちらかをまず知ることです。

そのためには、スライスをまずは克服することが必須です。

 

 

ドライバーでスライスするというのは初心者ゴルファーにありがちです。

 

 

また、ある程度ゴルフ歴が長くてスライスが克服できないという人も多く、彼らの事を一般的にスライサーと言いますが、僕の周りでもスライスが克服できずに、半ばあきらめている人もいます。

 

 

でも、アイアンはスライスしないけど、ドライバーなど長いクラブになるとスライスする。

 

 

これはなぜなのか?
長いクラブになるほどスライスするというのはそもそも手打ちになっているということが言えます。

 

 

クラブが長くなってくると手打ちの場合はインパクトでクラブフェースをスクエアに戻してくることが難しいからです。

 

 

トップオブスイングからダウンスイング、そしてインパクトにかけてクラブフェースをスクエアに戻してくるために、手打ちの場合は手を返そうとしてきますが、手を返そうとし一生懸命になって頑張ってもスライスしてしまうという人は完全にスライス打ちの癖が染みついてしまっている可能性おが高く、それでもスライスするので、体の回転を止めてどんどん手を返そうとします。

 
ダウンスイングでは胸を右へ向けたままを意識したりすると、体の回転が止まりやすいです。

 

 

具体的に腰の回転が止まりやすいです。

 

 
そして、腰が正しく回転せずにボール方向に突き出てしまったり、または飛球方向(左)へ突き出てしまったり、こういった悪い動きが起きやすくなります。

 

 
こうなっていくと、どんどん手打ちになっていきますし、スライスが止まらないのでさらに手を返そうと頑張りますが、まさに悪循環に陥ってしまいます。

 

 

手打ちが直らない、スライスが治らないゴルファーはこのようにスイング中に手を返すことに執着し始めます。

 

 

そして、スライスを克服するためには正しい腕のローテーションを行いましょう。などというレッスンなどを意識して手を返すタイミングを探るようにダウンスイングの初期段階から意識的に腕のローテーション(前倒し)などを意識しはじめ、手を返す動きを入れることが必要だという事に執着し始めます。

 

 

結果的にこれでドライバーのスライスは克服できましたか?

 
と聞かれたら、ほとんどの人が「いや、スライス治りません」と答えます。

 

 

 

ドライバーなどの長いクラブになるとスライスするというのは「手打ち」になっている。ということを認識する必要があります。

 

 

手打ちを克服するためにまずは「手を返す」などの動きを意識したりイメージすることはしないでください。

 

 
この意識やイメージがあるとドライバーのスライスはなかなか克服できません。

 

 

トップから上半身というのは何もする必要はない。

 

 

 
腕を使ってクラブを下してくるとか、右ワキを締めながらクラブを下してくるとか、早めにコックをほどいてクラブフェースをスクエアに戻ってくるように腕で操作するとか、ボールの5センチ後ろがインパクトだと思ってスイングするとか、色々な事を聞いたり、言われたりしていると思いますが、まずは上半身はトップから何のせずにダウンスイングを下半身からスタートさせてください。

 

 

下半身からダウンスイングをスタートさせると言われても

 
具体的にどうしたらいいのか、分からないと思いますので説明します。

 
下半身からダウンスイングをスタートさせるというのは、

まず、インパクトへ向かって左ヒザを伸ばしながらダウンスイングしてきます。

 

体が硬くなった年配の方とかはダウンスイングで左のヒザが曲がりがちです。
そのため、体が左へ突っ込んでいきやすくなりますので、まずはダウンスイングでは左のヒザを伸ばしながらインパクトに向けて使っていくことから始めましょう。

 

 

ダウンスイングで左のヒザを伸ばしながら使うと、
左へ突っ込んでいくという悪い動きがなくなっていきます。

 

 

そして、ダウンスイングから軸ブレしなくなりますので、正しい腰の回転ができるようになります。

 

 

左ヒザを伸ばしながらインパクトへ向けて使っていくことで

腰は開き始めます。

 
腰は回すという意識ではなく「開く」というイメージに変わります。
よく腰が引けるのでは?と言われる人がいますが、

腰が引けるというのはダウンスイングで右ヒザがボール方向へ出ていく動きによって起きますので、それをしないために右足はベタ足でインパクトに向けて使っていきます。

 

 

左ヒザを伸ばしながら右足はベタ足のつもりで使っていきます。

 

 
すると腰は自然と開いていき、インパクトを迎えるころにはアドレスの状態を90度としたらインパクトでは45度ほど開いた状態になっています。

 

 

これが正しいインパクトでの腰の開きになります。
ドライバーがスライスで悩んでいる人の多くが、インパクトで腰が開いていません。

 
アドレスの90度の状態でインパクトを迎えてしまっています。

 

 
これは冒頭でお伝えしましたように、手打ちによって、腰の動きが止まってしまうからなんですね。

 

 

これでは正しいインパクトができませんので球に力が伝わらないばかりか手をこねてしまいますのでインパクトでは腕の力を使ってフェースをスクエアに戻そうとしますが、ドライバーのクラブヘッドは重心がフェース面の逆側(後ろ側)になりますので、どうしても腕力ではフェースをスクエアに戻してくることは至難の業となります。

 

 

なので、フェースが開いて当たり擦り球の弱々しいスライスになってしまいます。

 

 

練習場でドライバーの練習をひたすら行ってもスライスばかり出ているという場合、それは手打ちになっているということを自覚して、「手を返す」という動きをいったん辞めること。

 

 

そして、正しい下半身からダウンスイングを行うことを体に覚えこませること。

 

 

先ほどお伝えしましたように、左ヒザをインパクトへ向けて伸ばしながら、右足はベタ足で。

 

 

すると腰がインパクトでは45度ほど開きますが、肩のラインといういのはそれほど開きません。
ダウンスイングではトップから上半身は何もしないとお伝えしました。

 

 

トップから何もせずにこのように正しい下半身の動きでクラブが下りてくるとインパクトではクラブフェースは自然とスクエアに戻ってくれます。
手打ちで、腰の回転を止めて手を返すことばかりを行っていた人は「すごく体が開いてインパクトしているような気がする」とよく言われます。

 
「すごく振り遅れている気がする」とよく言われます。

 

「クラブヘッドが最後に下りてくる感覚がする」とよく言われます。

 

 

しかし、これは今まであなたが間違ったスイングをしていたわけなのではじめはこのような違和感を感じて当たり前なんですね。

 

 

ドライバーでスライスが出て、スライスが治らないという場合、
今お伝えしてきたことを考えながらスイングを見直してみてください。

 

 
今回の内容は以上になります。
最後にあなたがゴルフを短期間で上達させて、

スライスを完全に克服してゴルフを楽しみたいという場合、
僕がゴルフをはじめて半年でスコアー82を出した
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repoto
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