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ゴルフ侍トシです。

 

今回も再現性の高い正しいスイングを作っていくために
重要な部分をお伝えしますね。

 
というわけで、今回のテーマは【バックスイングでクラブは体の横ではなく体の前で上に】です。

 

 

まずテークバックで正しく両腕とシャフトが作る三角形をキープしてテークバックすることができるようになったら、今度はバックスイングですが、バックスイングでクラブヘッドが体の後ろ側に引っ張り込まれていないかを確認してください。

 

 

アマチュアゴルファーのほとんどがバックスイングでクラブヘッドが体の後ろ側に回ってしまいます。

 
バックスイングでシャフトが寝てクラブヘッドが体の後ろ側に回ってしまいます。

 
バックスイングでシャフトが寝てしまい、ヘッドが体の後ろ側に回ってしまったらダフリなどのミスショットが出やすくなります。

 

それはダウンスイングで理想的なスイングプレーンに乗せることができなくなるからです。

 

 

なので、バックスイングでシャフトが寝ないために、テークバックでもしっかりシャフトを立てるイメージを持つことです。

 
こうすることでシャフトが寝ることなくクラブが立ちながらバックスイングが上がっていきます。

 

テークバックではシャフトが寝ることはよくありません。

 

 

でも前回お伝えしましたように、トップからの切り返しではシャフトが寝て入る動きが大切です。

 

 

ダウンスイングではインサイドからクラブを下すことができるといいので、

 
バックスイングではインサイドへクラブを引っ張り込まないことです。

 

そのために、今回お伝えしているバックスイングの重要な部分として

 

クラブが寝ないように立てる。

 

 

それも、バックスイングで体の側面でクラブを立てるイメージではなくて、体の前でクラブを立てるイメージがあると、バックスイングでインサイドにクラブを引っ張り込むという悪い動きを矯正することができます。

 

そして、そのままトップへ行って、トップからは下半身リードで切り返してきます。

 

するとクラブヘッドは寝ながらダウンスイングに向かいます。

 

こうしてインサイドからインパクトに向かってクラブが正しいスイングプレーン上を通過してくれます。

 

これが正確なアイアンショットを打つためのコツになります。

 

バックスイングでクラブを立てるということを、まだ分かっていないとか、実践したことがないという場合試してみてください。

 

このサイトで僕が口酸っぱくバックスイングやテークバックの重要性をお伝えしているのは、ゴルフを上達させるためには、スイングの初期動作で正しく動けているかどうかもとても重要だからです。

 

僕はアウトサイドインの軌道が直らずに苦労した過去があります。
ゴルフをはじめて間もないころ球に当たるようになってから楽しくなり、ひたすら打ちっ放しで球を打っていました。
その時のスイング軌道はアウトサイドインの軌道でした。
球はスライスばかりでも楽しかったので練習を続けていました。

そのおかげで悪い癖がついてしまいました。
テークバックからバックスイングでクラブが寝てしまうという悪い癖です。

自分ではそんなつもりではなかったのですが、スイング動画を撮影して初めてこれに気づきました。

でも、ある程度は球に当たるようになっていたので、テークバックやバックスイングが悪いということに当時は気づけていませんでした。
ダウンスイングのことばかり気にかけていました。
球がスライスするのはインサイドからダウンスイングできていないからだと思ってインサイドからダウンスイングをするためにトップから先のスイングの事ばかりを考えていました。

 

でも、これではスイングが良くなることはなく
その時は気づけていませんでしたが、後に「どうして上手くなれなかったのか」に気づくことができました。

それがテークバックでインサイドへ引っ張り込んでしまっているという動きです。

 

ここでテークバックでシャフト寝かさないために、

あなたに良いイメージを持っていただくためにプロのスイングをご紹介しておきます。

 

イボミ選手は言わずと知れた美しいスイングをするプロの1人です。

バックスイングでシャフトが寝ていないのが分かると思います。

次にリディアコー選手も見てみましょう。
テークバックからバックスイングでシャフトが寝ていませんね。

 

次にパクインビ選手です。
こちらもテークバックからバックスイングにかけてシャフトを立てているのが分かると思います。
テークバックでシャフトが寝ていませんね。

 

最後にシメは僕も好きなマキロイです。
スイング速すぎてなかなか確認できませんが、スロー部分もありますのでご確認ください。

アマチュアと違ってプロはテークバックからバックスイングでシャフトを寝かせることはありません。
アマチュアはテークバックからバックスイングでほとんどがシャフトを寝かせてしまいます。
だからクラブヘッドが体の後ろ側に回ってしまい、トップではフトコロが潰れて窮屈なトップになってしまいますので、ダウンスイングでインサイドに手元が下りてくるスペースがなくなってしまう。

 

そういったこともあり、インサイドに引っ張り込んであげながらアウトサイドから下してしまうというスイングになってしまうんです。
逆なんですね。
まずバックスイングでインサイドに引っ張り込まないこと。
これが重要なので、ぜひあなたは勘違いしていたという場合は、修正されることをお勧めします。

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