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ゴルフ侍トシです。
今回もあなたのゴルフ上達のためによろしくお願いいたします。

 

というわけで今回のテーマは【小柄でも飛ぶ左ひざの使い方とフォローの収め方】です。

 

前回はパクインビ選手のべた足スイングについてお伝えしました。

 
今回は、小柄でも飛距離が出るイボミ選手のスイングについてお伝えしたいと思います。

 
イボミ選手のスイングは中心軸を動かさずに振るスイングに見えますね。
言い方を変えたら、左右への体重移動を行わずに、その場でクルっと回っているタイプに見えます。

 

そして、その証拠にテークバックからフォローまで頭の位置がほどんど変わりません。

 
大きな体重移動などを使って体を揺らすように動かしたらここまで頭を固定することは困難です。

 

 

また、小柄な女子プロの場合このようにスイングすると方向性は良くても飛距離があまり出ないというケースが多いと思いますが、イボミ選手の場合は平均でも260ヤードは飛んでいます。

 
もっと飛ばそうと思ったら飛ぶでしょう。

 

この小柄でも飛距離が出る秘訣というのはインパクトからフォローにあると言われています。

 

 

1つは左足です。
ダウンスイングからフォローにいたる過程において、左ヒザを伸ばすように使っています。

 

左ヒザを伸ばしながらボールをヒットしていきます。

 

 

このように左ひざを伸ばしながら使うことによって、ボールにパワーが伝わります。

 

 
このタイミングで左ひざを伸ばすことによって、体が伸びながら打っているように見えます。

 
クラブを上に引き上げながら打っているように見えるわけですが、実際は力は下に向かっています。

 

 

クラブヘッドが動くのと同じ方向に力が出ているという事です。

 

 

なぜならヒザが伸びるのは地面を強く踏みながらボールを打っているからです。

 

 

ヒザを伸ばしながらインパクトするということは、地面を強く踏みながら打つという事になります。

 

 

なのでボールにパワーが乗ります。

 
左ひざが伸びきるのはインパクト直後になります。

 
ダウンスイングからインパクトまで左ヒザが伸びながら打っていきます。

 
地面を踏みながら打っているため力が下方向に働きます。

 

 

また地面を強く踏みながら打つことによって、普通は両足で飛び上がるようになる場合もありますが、イボミ選手の場合は伸びるのは左膝だけです。

 

 

べた足気味に右カカトを上げずに腰を使いながら動きますので、だいたいはアドレスの時のポジションで伸ばせています。

 

なので、高いレベルのミート率を実現することができます。

 
大きな体重移動なんかはないですが、重心は移動しています。

 
体の幅の中で重心が移動しているので左右にスエーするということはありません。

 
こういった意味でも、イボミ選手のスイングはリスクの少ないスイングだということが言えると思います。

 
そして、フォローの手の位置にも注目していただきたいのですが、
最近のプロのフォローで腕を伸ばしてクラブを高い位置に運んで大きなアークを作るパターンが多いですが、イボミ選手の場合はフォローの手の位置が低いです。

 
手の位置が低くてヘッドが先に上がっていきます。

 

 

これはフェースを早く閉じるための動きでボールをヒットしたあと低い位置にフィニッシュをもっていってフェースを速く閉じているということが言えます。

 
フェースを閉じることによってボールがつかまります。

 
フォローで手の位置が低いということはもっと前から動き出しているということが言えると思います。

 
そして小柄でも飛ばせるのはボールをしっかりととらえることができるこの動きによるところが大きく関係していると思います。

 

 

基本的にフェースを早めに閉じる人は足が緩んでしまったら左に引っ掛けやすくなります。

 

 

これを考えたうえでもインパクト以降に左ヒザが伸びるという動きは理にかなっているわけです。

 

 

あなたもインパクトに向けて左ひざを伸ばしながら使ってみることをお勧めします。

 

 

もちろん左ヒザが伸びるタイミングがずれると左に飛ぶことが出てくるわけですが、自分の体の幅の中で重心移動して回転できているとそれほど大けがになることはないと思います。

 
あなたが小柄でも飛距離を伸ばしたいというのであれば、イボミ選手のスイングを参考にしてみるのもいいと思いますよ^^

 
もちろんこういった応用テクニックの部分は基礎ができてからの話になりますが。

 

 
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