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ゴルフ侍トシです。
今回もあなたのゴルフ上達のためによろしくお願いいたします。

 
福岡は今日は晴天です^^

 

 
そろそろ年末ですが、今日はやけに暖かいですね。

 

 
そんな話はさておき、
今回のテーマは【】についてです。

 

 
これはほとんどのアマチュアゴルファーが陥ってしまうミスです。

 

 

 
あなたも、思いっきり振っているつもりなんだけど、
「なんでヘッドスピードがこんなに遅いのだろう。。。」と悩んでいませんか?

 

 
昔の僕もそうだったのでその気持ちはよく分かります。

 

 

では、今回お伝えすることを頭に入れてくださいね。

 

 
ミート率には上限があります。

 

 
上限がある以上、もっと飛ばすためにはヘッドスピードを上げるしかありません。

 

 

そこで勘違いが起こります。

 

 

ヘッドスピードを上げたいと思ったら、
ほとんどのアマチュアの人はクラブを速く振ろうとします。

 

 

この勘違いから抜け出せない限り、シングルプレイヤーはおあずけ、そして90の壁もなかなか切ることができないでしょう。

 
それはクラブを速く振ろうとすればするほど、ヘッドスピードは上がらないからです。

 

さらにスイング軌道も乱れてしまうからです。

 

 
ゴルフのスイングはまず体を回転して、
次に両肩から伸びている両腕と両手が回転して、
そして、最後に両手に握っているクラブの先端にあるヘッドが回転するという順番で成り立っています。

 

 

つまり、
体の回転

↓↓↓

両腕・両手の回転

↓↓↓

ヘッドの回転
このように連動しているわけです。

 

 

なので「速く振ろう」と意識したら「体の回転」を忘れて「両腕・両手の回転」の速度を上げようとしてしまうわけです。

 

 
これでは手とか腕とかに力が入ってしまうばかりで、スイングがバラバラになってしまいます。

 

 

 
両腕・両手の回転速度を上げるためには、
体の回転速度を上げないといけないわけです。

 

 

 

これには、上半身をもっと捻転させる必要があります。

 

なぜなら捻転された上半身には、もとに戻ろうとする力が自然に働きます。

 

 

そして、そのもとに戻ろうとする力が体の回転速度を決めるからです。

 

 

なので、プロとか上級者は、一般アマに「もっと肩を回しなさい」と口うるさく言うことがよくあります。

 

 
肩を回そうとするのではなくて、
正しいバックスイングを行うことによって、肩というのは勝手に深く入り捻転が深まるわけですが、この話は別記事でお伝えするとして、アーニーエルスとか宮里藍にしてもゆっくりと振っているように見えますが、しっかりとボールを飛ばしているのは上半身をしっかり捻転させているからです。

 

 
腕を速く振ろうとか、ボールを強くヒットしようという意識は全く必要ありません。

 

 

むしろ両腕は完全に脱力して、グリップもゆるく握っているわけです。

 

 

でも、上半身をしっかり捻転させて、前傾角度が変わることなくインパクトをむかえることができたら、黙っていてもヘッドというのはボールにジャストミートすると思ってスイングするべきなんです。

 

 

「このホールは飛ばしたい」という場面があなたも何度もあったと思います。

 
これからもそういった場面が何度もおとずれるでしょう。

 

 
こうい場面で球を強く打とうとか、
腕を速く振ろうなどと考えることはNGです。

 

 
上半身を深く捻転させてやるだけ。
これだけでOKです。

 

 

再現性の高い正しい体打ちスイングができたら
何も考えることなく「いつも通りスイングしたらいい」だけなんです。

 
あなたが速く振っているのにヘッドスピードが上がらないと悩んでいるのであれば、ヘッドスピードを上げるためには、脱力して捻転を深める必要があるということを覚えておいてくださいね。

 

 
飛ばしの勘違いを起こさないようにしてください。

 

 

・上半身をしっかり捻転させてこそ、両腕・両手とヘッドの回転速度が上がる
・両腕・両手の回転のみを速くしようとすると、スイングがばらばらになってしまう

 

ぜひ、ヘッドスピードを上げるために、あなたが今まで「そうだなー。勘違いしてたな。。。
」とこのように思うのであれば、今日から考え方を改めていただけたら幸いです。

 

最後に、あなたが短期間で一気にゴルフを上達させて

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