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どうも、ゴルフ侍トシです。

 

軸を中心とした円運動がゴルフのスイングですね。

これまで軸を中心とした円運動であることを何度も話してきました。

 

この軸中心の円運動なのでボールを遠くへ飛ばすことが出来ることも話してきたつもりです。

 

無駄なく遠くへボールを飛ばせるシンプルなスイングづくりのもっともベーシックなセオリーだと思うからです。

 

体をスムーズに回転させることにより注意してもらいたいことがあります。

それはインパクトからフォローにかけての左ひざになります。

 

大抵の人のスイングを見ているとインパクトからフォローにかけてのところで左ひざをのびきってしまっている人が多いですね。

特に初心者のうちは、フィニッシュまで左ひざが伸びきらないようにしてみると、ある程度体の回転というか円運動でスイングしている感覚が分かります。

ただ、これでいいというわけではないです。

ゴルフを始めたばかりの初心者はまずは円運動を体感してみるという意味で、左ひざを伸ばすことなくフィニッシュまで行くことで円軌道を感じやすいです。

 

僕がゴルフを始めたばかりのことは左ひざを決して伸ばさないようにフィニッシュまで一気にターンするようにしていました。

これである程度当たるようになれば、OK.

でもレベルアップしていくにはこれでは十分ではないです。

ゴルフスイングは回転する意識を持たない方が上手くいきます。

というのは、回転する意識でスイングしていると、腰が正しく回転してくれないことが多いからです。

ほとんどの人が回転しているつもりでやっても、腰は正しく回転してくれません。

腰の正しい回転についてはこちらに書いていますので見ておいてください。

 

初心者のうちはなぜ左ひざを伸ばさない方がいいのか?

では、初心者のうちはどうして左ひざを伸ばしてはいけないのか?

多くの方が、左ひざを伸ばしてしまうと腰の回転が止まってしまうからですね。

インパクトからフォローのエリアで左ひざが伸びてしまったら腰の回転が止まってしまう。

腰の回転が止まってしまったらスイングが途中で止まることになります。

 

だから左ひざは伸ばすことによってスイングのバランスが乱れてしまいます。

スイングの途中で急ブレーキをかけるのと同じこと。

こういったことが起こってしまうとスイングの途中で様々な障害が訪れる。

 

例えばクラブヘッドが急激に返ってダックフックが出たりなど・・・

腰が止まった瞬間に右肩が前に突っ込んでいってしまったりするのでこれが原因となってアウトサイドインの軌道になって左ひじがひけて大きなスライスとなるのです。

なのでゴルフはアドレスから始動したらフィニッシュまでいかにフィニッシュに向かってよどみなくスイングすることが出来るかがポイントとなります。

そして、よどみなくスイングするためにはインパクトからフォローにかけて初心者のうちは、絶対に左ひざは伸ばさないように意識するということも大事だと思います。

 

インパクトで、左ひざが伸びきっていないので腰の回転が止まらずにスムーズな振りぬきが出来るのです。

 

ゴルフが上手くなってくると、飛ばすための理屈が分かる

インパクトゾーンでクラブヘッドがどのように動いていくか?

またボールがクラブフェースのどの部分で捉えたらいいのか?

これに関して気を配ったことがあまりない人が多いと思う。

 

スイング中にこのようなことを意識することは無理です。

でもこれは基本的な知識として知っているのといないのでは大きくイメージが違ってきます。

正しいスイングイメージが合ってからこそクラブに任せたインパクトとなります。

 

確かにクラブフェースのどの部分にボールが当たったかどうか?どこに当たるとナイスショットになるのか?

これは練習場で確認することはあるかもしれません。

 

しかし、ダウンスイングからインパクトゾーンに入っていくクラブヘッドの角度まではあまり理解してないかもしれません。

 

僕はクラブのインパクトへ入っていく入射角には気を使っています。

入射角またはフェースのどの部分でボールをとらえたらいいのか?

これによってボールのスピン量が変わってきますからね。

 

そして、ドライバーの場合はスピン量が飛距離に直結します。

 

貴方が使用しているドライバーの性能によっても若干異なると思いますが、一般的には入射角が浅い方がほとんどレベルブローに近く下りてくるのでいいと思います。

 

浅い入射角で降りてきてクラブヘッドが最下点を過ぎてからほんの少しだけアッパー軌道になってボールをヒットするのが理想だと思います。

 

そして、そのスポットよりも若干ですが上でヒットすることで理想的なスピン量が得られると思います。

 

入射角を浅くすることが出来ずにインパクトにかけてクラブヘッドが鋭角的に下りてくるとボールも上がりにくいですし、また上がったとしてもスピン量が多くかかっているので飛距離アップにはつながらないと思います。

これは、腰の回転が正しくできていないことが原因でクラブの入射角が鋭角になってしまいます。

腰が止まって腕振りにスイングになると、軸が左へスエーしてしまいやすいので、これではすくい打ちになったり、上から入れようとすると入射角が鋭角になって球が上がらないし、スピンがかかり過ぎて飛ばないということになります。

腰の回転を整えるためには、どういう意識やイメージがあるといいのか?

これは、右腰で球を打つイメージで詳しくお伝えしていますので参考にしてください^^

なのでこのこともよく理解しておいてほしいですね。

 

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