90切りを目指す方のための練習場で効果のある練習ドリル

トシ(レッスンプロ)

ベストスコア65のトシです。

ゴルフを始めて、わずか1年後にパープレーを達成しました。

そのスイングの作り方を教えています。

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どうも、ゴルフレッスンプロ(トシ)です。

今回は90切りを目標とする方のために、有益な情報になればと思います。

90切り、つまり80台でラウンドするためには当たり前にスイングの再現性というのが求められます。

毎回普通にラウンドして80台前半で上がれるというのはスイングに再現性があるということが1つ言えることです。

 

そこで、今回は以下の動画で90切りを目指す方にとって参考になればと思ってシェアすることにしました。

芹沢プロの90切りを目指す人のためのレッスンになります。

この動画の内容を今実践してみて「オレはできているな」と確信を持てるようになったらあなたのスイングのレベルは90切りをできるレベルにあると思っていいでしょう。

もちろん、アプローチやパッティングの上達なしでは90切りという壁を達成することはできませんが、ショットに関して自分の今のレベルがどれぐらいなものなのかを実感するうえでは動画の内容をこなしてみるという事をありだと僕は個人的に思います。

動画の半ばぐらいに西山プロが出てきて、3ウッド(スプー)でティーアップした球を打っていますが、これは正しくインパクトを再現できる人は何度やってもクリーンに球をヒットすることができるので、練習場でこのようなドリルを取り入れてみるのもありですよ。

動画で芹沢プロはレベルスイングについて重きを置いて解説されています。

アッパーでもなくダウンでもなくレベルですね。

こういう練習というのはスイングをいろいろと複雑に考えずに、体で覚えていくために取り入れていきたいという人にとっては参考になると思います。

つまり、「こういう練習をしたら、こういう動きが良くなる」という感じで、頭で考えて体の動きを作っていくのではなく、体が正しく動いてくれるような練習を取り入れていくという事ですね。

そして、この3番ウッドでティアップした球を打つ練習の良い点として、バックスイングが勝手に丁寧に上げるようになるという事を言われていますが、これに関しては確かにその通りだと思いますね。

はじめはやったことがない練習ですので、「ちゃんと当たるかな?」という不安や緊張感がありますので、バックスイングを自ずと丁寧に上げようとしていくということです。

結果的に当たるようになったらこのような不安もなくなって思い切り振れるようになるわけですが、こういう練習はバックスイングを丁寧に上げるようになるなど、スイングのリズムを作っていくうえでも取り入れていくとプラスになる要素が付いてくるというわけです。

 

こういう練習やっている人はほとんどいませんので、打ちっぱなし上に行ってひたすらマットの上のボールを打ったり、ドライバーで打ちまくったりというのも悪くはないですが、工夫してこのような練習を取り入れていくことで上達への新しい気ずきも人によっては生まれてくると思います。

 

そして、次にグニャグニャの練習器具を使ってのレッスンを解説されていますが、これも手先でバックスイングを上げられないという点においては参考になると思います。

 

このようなグニャグニャシャフトの練習器具を使ってみると自分のスイングの気づけていなかった欠陥部分にも気づけるようになります。

 

また、ドローやフェードの打ち方も解説されていますね。

ドローは基本的にクローズドスタンスにしてインサイドアウトにクラブを振るということを言われています。

ドローを打つためによく言われることですね。

こういうシンプルで基本的なことを意識してドローを打てる人もいるでしょう。

また、ドローとフェードの腰の動きについての違いも解説されています。

自分にしっくりくる腰の動きでフェードの方が動きやすいとか、ドローの方が動きやすいとか人によって違いがありますので、自分の持ち球がどちらなのかを判断するうえでも、練習場で試しに打ち分けて持ち球を確認してみてください。

90を切るうえで自分の持ち球を知るという事は大事です。

毎回ストレートボールを打てるゴルファーというのはほとんどいません。

フェード、ドローのどちらかが持ち球という人がほとんどですからね。

あなたが90切りを目指しているのであれば、この動画で解説されていることを練習に取り入れてみるのもありだと思いますよ。

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